Asia-Gemüse-Curry 350g

Gedämpfter Basmatireis, frisches Gemüse, Currysauce und Kichererbsen machen dieses Gericht zu einer herzhaften Mahlzeit nach asiatischer Art.

Nährwerte

Nährwerte in g pro 100g
Energie	652 kJ/156 kcal
Fett	6,6g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3g
Kohlenhydrate	20g
davon Zucker	2,5g
Eiweiß	3,3g
Salz	0,94g

Zutaten

40% Basmatireis gedämpft (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), 23% Gemüse (Paprika, Karotten, Gelbe Rüben), 23% Currysauce [Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebel, Spinat, Kokosraspeln, Rapsöl, Maisstärke, Sweet Chili Sauce (Zucker, Wasser, rote Chili, Knoblauch, Speisesalz, modifizierte Stärke, Säuerungsmittel: Essigsäure), Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, Meersalz), Speisesalz, Knoblauch, Zucker, 0,1% Curry-Gewürz (Koriander, Curcuma, Bockshornklee, Fenchel, Pastinaken, Knoblauch, Cumin, Liebstockwurzel, Zwiebel, Pfeffer, Anis, Chili), Weingeistessig (DE: Branntweinessig), 0,1% grüne Curry Paste (grüne Chili, Zitronengras, Knoblauch, Speisesalz, Schalotten, Galgant, Cumin, Kaffirlimettenschale, Koriandersamen), Gewürze, SESAMÖL, SENFKORN], 10% Kichererbsen gekocht (Wasser, Kichererbsen), CASHEWKERNE, Speisesalz, Gewürze, Rapsöl, Zucker, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure.